EL AFECTO Y LAS DIFERENTES FORMAS DE EXPRESAR EL AMOR
El afecto es una emoción que puede ser positiva o negativa, dado que a veces también se asocia con los celos o el odio. Generalmente la consideramos en su versión agradable, como una emoción positiva experimentada por una persona hacia alguien o algo, que despierta el interés, la armonía y el gozo.
CÓMO SE MANIFIESTA:
Cuando una persona siente afecto por otra lo puede expresar de muchas maneras: con manifestaciones de cariño, ternura o afectividad, con palabras o con hechos. Se manifiesta en desear su compañía, alegrarse con lo que es bueno para ella y sufrir cuando ella sufre. Escuchar también es una forma de afecto, es ofrecer tiempo y atención al otro. El afecto se siente y también se expresa y demuestra: dando abrazos, besos, a través de un contacto físico cercano, con palabras o con hechos. También se manifiesta haciendo favores u ofreciendo detalles cariñosos que agraden a otras personas; con respeto, cuidado y conocimiento del ser querido, se demuestra afecto buscando su bienestar y felicidad. La educación afectiva y sexual se trabaja en los centros educativos, a través de contenidos de anatomía sexual, reproducción, métodos anticonceptivos, prevención de embarazos no planificados y enfermedades de transmisión sexual. Cada vez hay más investigaciones científicas acerca del proceso del amor en su sentido amplio y más afectivo. Son “comportamientos prosociales” aquellos en los que hacemos algo por el bien de los demás sin esperar nada a cambio necesariamente. La educación emocional y prosocial nos ayudan a tener una personalidad integral y bienestar.
La expresión afecto hace referencia a una caricia, un gesto, una atención, un cuidado por la persona, un beso y demostración de cariño, a su vez, el vocablo afectar a una persona se entiende que es hacerle daño, perjudicarla, damnificarla, lo que los hace completamente diferentes un vocablo con el otro.
EMOCIONES
- Son reacciones vivenciales que se acompañan de una fuerte conmoción somática.
- Son rápidas e inestables, En general duran menos de un día.
- Tienen gran componente físico: El cerebro percibe algo que le dispara una emoción en la amígdala cerebral.
- Vienen acompañados de un síntoma (Pensamiento – emoción – síntoma)
- Varían según su intensidad, tono y tendencia.
- Las emociones son la parte más superficial de nuestros estados afectivos, algunos ejemplos de emociones son el ponerse triste un día nublado o alegrarse al recordar un momento agradable.
SENTIMIENTOS
- Es un estado afectivo pero elaborado por la inteligencia y la voluntad.
- Son estables, específicos y duran años
- Aunque son los estados afectivos más profundos alcanzan menor intensidad que los otros.
- Algunos ejemplos de sentimientos son el amor a una persona, a la familia…etc. la bondad o el odio hacia alguien…
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