La importancia del cuidado personal
¿Qué es el cuidado personal?
La autoprotección, velar por el bienestar propio y la imagen que transmitimos a los demás, hacen parte del cuidado personal. Muchos lo asocian con aseo e higiene que permite que el cuerpo y la mente se encuentren saludables.
El cuidado personal habla mucho de quienes somos, por eso queremos contarte la importancia de un buena atención con nosotros mismos y cómo esto puede influir en las actividades diarias.
Hábitos saludables e higiene personal
La salud, la belleza y el autocuidado, son una de las tantas cosas por las que las personas se preocupan. Y no es para menos, la higiene y los buenos hábitos de aseo son indispensables en la vida de todo ser humano pues esto previene enfermedades, alergias e infecciones.
Generalmente los hábitos de salud e higiene son adquiridos desde casa. Sin embargo, pueden ser obtenidos desde otros lugares como colegios, universidad y hasta trabajo. Es fundamental que sea donde sea que estés apliques los debidos cuidados que necesita tu cuerpo.
A continuación vamos a contarte cuáles son los hábitos diarios más necesarios:
1. Higiene bucal
2. Ducha
3. Ropa limpia
4. Aseo en el cuarto o habitación
5. Limpieza del lugar de trabajo
LA ACTIVIDAD SE DIVIDE EN DOS PARTES 8 PUNTOS EL COMENTARIO DE CADA UNO DE DOS PÁRRAFOS Y LOS OTROS 8 PUNTOS LOS COMENTARIOS REALIZADOS A SUS 4 COMPAÑEROS ARGUMENTADOS Y ANALIZADOS PARA UNA NOTA TOTAL DE: 16 PUNTOS
No hay comentarios:
Publicar un comentario